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小儿按摩伎俩2019年11月21日

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发表于 2019-11-21 06:41:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  小儿按摩伎俩是指在按摩历程中依照必然要求在穴位长进行的分歧操作的方式。它是小儿按摩两大根基因素之一,也是根基功之一,伎俩的熟练切确与否间接影响按摩结果。
  用拇指或食、中二指指面沿统一标的目的活动称为“推法”。推法次要包罗“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只感化于表皮,不得动员皮下组织。“旋推法”次要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线,也可弯曲如弧线。
  “拿法”是用拇指和食、中两指相对使劲(或用拇指和其余4指相对使劲),提拿必然部位和穴位,做一紧、一松的拿捏。拿法动作要和缓而有连贯性,不要断断续续;使劲要由轻到重,不成俄然使劲。“拿法”刺激较强,常共同其他伎俩使用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较饱满的部位。
  “按法”是用手指或手掌按压小儿的必然部位或穴位,逐步使劲向下按压。次要包罗三种情势,别离为:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的伎俩,常与“揉法”连系使用,构成“按揉”复合伎俩。“按揉”就是先按后揉,或者边按边揉。
  “摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在必然部位上,以腕关节动员前臂,沿顺时针或逆时针标的目的做环形抚摩。频次是每分钟摩动120次。
  捏法是用拇指、食指、中指三指悄悄捏拿肌肤,感化于背部正中,又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成不断线;操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方式,一种是拇指在前,食指在后;另一种是拇指在后,食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称“捏三提一”,也能够“捏五提一”。
  “揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,感化于必然的部位或穴位上,做环形揉动。正常以每分钟揉120-160次为宜。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。用手指的罗纹面感化于穴位做环形揉动叫“指揉法”;用手掌的大鱼际感化于医治部位做环形揉动叫“鱼际揉法”;用手掌(掌跟)感化于医治部位做环形揉动叫“掌揉法”。
  “掐法”是用指甲出力重按穴位。使用掐法时要用指甲垂直使劲按压重刺,不得抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激伎俩之一,常用于点刺穴位,是“以指代针”之法。掐后常用拇指揉法,以减缓局部不适。
  “擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面出力于必然的部位,做往返的直线擦动。包罗“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时非论是上下标的目的或摆布标的目的,都应直线往返,不成歪斜;往返距离要长。出力部位要紧贴皮肤,但不要硬用压力,免得擦破皮肤。使劲要稳,动作要平均持续、呼吸天然,不成屏气。
  “搓法”是用双手的掌面夹住或贴于必然部位,相对使劲作倏地搓转或搓摩,并同时作上下往返的挪动。能够用双掌小鱼际(手掌内侧,即近小指的一侧肌肉隆起的部门)夹住某部位作搓揉;也能够用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时,要使上肢顺手法略微动弹;“搓法”用于腰背、胁肋时,次要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。
  小儿按摩伎俩的根基要求是:轻快温和、安稳实在。轻是指伎俩操作时所用的力度轻,快是指伎俩操作时所用的频次快,温和是指操作伎俩要平均温和,安稳是指在操作时伎俩所用的力度和频次要持之以恒,实在是指伎俩操作时要紧贴穴位的概况,有轻而不浮之意。
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